•  Home
  •  About Me
  •  Get in Touch
Menu
  • Gentle Living
  • Art
  • Books
  • Design
  • Profiles
  • Music
  • Photos
  • Videos
  • Home
  • About Me
  • Get in Touch
  • Gentle Living

Ανακάλυψε την καλύτερη εκδοχή
του εαυτού σου

  • 15 Νοεμβρίου, 2022
Total
0
Shares
0
0
0

Η προσωπικότητά μας. Η ψυχολογία μας. Ο χαρακτήρας μας. Η δουλειά μας. Τα hobby μας. Όλα είναι μέρος του εαυτού μας. Όλα είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας, των «θέλω» καθώς και των προσωπικών επιλογών μας.

Πώς μπορούμε να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, προσθέτοντας αξία σε ό,τι κάνουμε και ανεβάζοντας την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή μας;
Oι λύσεις είναι αρκετές αρκεί να τις προσαρμόσουμε στις δικές μας δεξιότητες και προτιμήσεις ώστε να μπορούμε να τις «εκπροσωπήσουμε» πιο αποδοτικά.

  • Σκέψου τι σου αρέσει να κάνεις μέσα στην ημέρα. Π.χ. αν είσαι τύπος της διασκέδασης έξω, φρόντισε, όσο σου επιτρέπουν τα οικονομικά σου, να ψυχαγωγείσαι με τον τρόπο που σε αντιπροσωπεύει. Έτσι, θα αισθάνεσαι πιο χαρούμενος και πλήρης.
  • Κάνε δραστηριότητες που ενισχύουν την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και σε κάνουν πιο σίγουρο στη δουλειά σου. Ξέφυγε απ’ το comfort zone και ανάδειξε το learning zone σου. Δηλαδή εξοικειώσου με πράγματα που «φοβάσαι» ώστε πλέον να μην «καθυστερούν» την εξέλιξή σου. Για παράδειγμα, αν δεν σου αρέσει το PowerPoint αλλά η δουλειά σου απαιτεί να φτιάχνεις παρουσιάσεις, τότε κάνε μερικά πρακτικά σεμινάρια ώστε να μάθεις τα tips που θα σου φανούν εποικοδομητικά και χρήσιμα.
  • Εμπλούτισε την κουλτούρα και την καλλιέργεια του πνεύματός σου. Ένα ενδιαφέρον βιβλίο, μια διδακτική ταινία κτλ. μπορούν να συμβάλλουν στη συνειδητοποίηση γεγονότων που μέχρι τώρα αγνοούσες.
  • Ενίσχυσε την έκφραση συναισθημάτων σου. Μην καταπιέζεσαι γιατί έτσι συσσωρεύεις θυμό.
  • Έχε κοντά σου ανθρώπους με θετική ενέργεια. Σίγουρα θα αντλήσεις και συ αρκετή από αυτή.
  • Κάνε δραστηριότητες που σε ηρεμούν και σου προσφέρουν ευεξία. Ένα ταξίδι σε προορισμό της αρεσκείας σου, ένα μασάζ, ένα ωραίο φαγητό, θα σε κάνουν να αναβαθμίσεις την ποιότητα της ζωής σου.
  • Σκέψου τα λάθη σου και προσπάθησε να μην τα επαναλαμβάνεις.
  • Ζήτα «συγγνώμη» από ανθρώπους που αδίκησες. Η παραδοχή σφαλμάτων είναι το πρώτο βήμα της αυτογνωσίας.
  • Γέλα. Γέλα. Γέλα. Το χιούμορ και η καλή διάθεση σού προσφέρουν ευτυχία.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακαλύψεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Είναι στο χέρι σου να επιλέξεις τους κατάλληλους και να πεις στον εαυτό σου «Σ’ αγαπώ»

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Προηγούμενο άρθρο
  • Gentle Living

Κοντινές εκδρομές.
Μία προσιτή εξόρμηση στη φύση

  • 10 Νοεμβρίου, 2022
Περισσότερο
Επόμενο άρθρο
  • Gentle Living

Τα 5 nice to do τον Νοέμβριο

  • 18 Νοεμβρίου, 2022
Περισσότερο
You May Also Like
Περισσότερο
  • Gentle Living

H αγάπη ενός κατοικίδιου ζώου.
Πόσο ωφέλιμη είναι στη ζωή μας.

  • matrixdesign
  • 14 Μαρτίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Η πυραμίδα του Maslow.
Ο άνθρωπος & οι ανάγκες του.
Πως φτάνουμε στην «αυτοπραγμάτωση!

  • matrixdesign
  • 10 Μαρτίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Cooking time!
Πως η μαγειρική, μας βοηθά να εκφραζόμαστε!

  • matrixdesign
  • 8 Μαρτίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Θέλετε το σπίτι σας να μυρίζει πάντοτε όμορφα;
Κάντε το με φυσικό τρόπο!

  • matrixdesign
  • 22 Φεβρουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Επιτραπέζια παιχνίδια. Γιατί κάνουν καλό στην κοινωνικοποίησή μας.

  • matrixdesign
  • 17 Φεβρουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Distance Learning. Εμπλούτισε τις γνώσεις σου
με διαδικτυακά μαθήματα

  • matrixdesign
  • 6 Φεβρουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Work-life balance: Πως να πετύχεις ισορροπία
μεταξύ καριέρας και προσωπικής ζωής.

  • matrixdesign
  • 26 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Yoga. Mία παραγωγική ενασχόληση
σώματος και πνεύματος.

  • matrixdesign
  • 18 Ιανουαρίου, 2023

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τα περισσότερα κείμενα και οι προσωπικές φωτογραφίες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Art of living. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
Copyright ©2021 artofliving.gr. All Rights Reserved.

Input your search keywords and press Enter.