•  Home
  •  About Me
  •  Get in Touch
Menu
  • Gentle Living
  • Art
  • Books
  • Design
  • Profiles
  • Music
  • Photos
  • Videos
  • Home
  • About Me
  • Get in Touch
  • Gentle Living

Ανέβασε τη διάθεσή σου το ΣΚ!

  • 30 Σεπτεμβρίου, 2022
Total
0
Shares
0
0
0

ΣΚ. Οι μέρες που θέλουμε να ξεκουραστούμε (όσοι δεν εργαζόμαστε εκείνες τις ημέρες), να διασκεδάσουμε, να χαλαρώσουμε, να δούμε φίλους, να πάμε βόλτες…

Το ΣΚ είναι η όαση της καθημερινότητας και γι’ αυτό είναι καλό να το αξιοποιούμε στο έπακρο.
Εκτός από τις δουλειές που δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε τις καθημερινές και αναγκαζόμαστε να τις ολοκληρώσουμε το Σάββατο ή την Κυριακή, χρειάζεται να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας, τους φίλους μας και την οικογένειά μας.


Το artofliving.gr σου παραθέτει ιδέες χαλάρωσης, ξεκούρασης και αναζωογόνησης που σου ανεβάζουν τη διάθεση.

  • Δες μία ευχάριστη ταινία. Η διάθεση ανεβαίνει με χαρούμενα ερεθίσματα. Μια ταινία με χιούμορ, σίγουρα θα σε βοηθήσει συναισθηματικά.
  • Άκου dancing μουσική. H ευεργετική αξία της είναι αξεπέραστη.
  • Μίλησε με έναν φίλο/φίλη σου στο τηλέφωνο. Μην αναλωθείτε στα νέα της καθημερινότητας. Θυμηθείτε κάτι αστείο απ’ τα παλιά και αναπολήστε με χαμόγελο.
  • Κάνε γυμναστική. Βάλε το σώμα σου να ασκηθεί και μαζί με αυτό, απόβαλε άγχος και τοξίνες.
  • Πιες ένα απολαυστικό ρόφημα και κάτσε σε μια αναπαυτική πολυθρόνα. Δεν χρειάζονται πολλά για να είσαι ευτυχισμένος. Απλά, λίγα και καλά!
  • Κάνε massage. Μία ώρα spa για σένα είναι μια προσιτή πολυτέλεια. Αφέσου στη χαλάρωση που είναι το κλειδί της ευεξίας.
  • Άσκησε το αγαπημένο σου hobby. Ζωγράφισε, μαγείρεψε και ό,τι άλλο σε κάνει να είσαι ο εαυτός σου. Το αποτέλεσμα θα ικανοποιήσει πρώτα εσένα και μετά τους άλλους.
  • Πήγαινε εκδρομή. Η αλλαγή εικόνων και η επιλογή ενός συναρπαστικού κοντινού προορισμού θα ανεβάσει τη διάθεσή σου και θα σε κάνει να ξεφύγεις απ΄ τη ρουτίνα.

Κάνε το ΣΚ σύμμαχο της διάθεσής σου και δες τη ζωή με ευχάριστο τρόπο!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Προηγούμενο άρθρο
  • Gentle Living

Διακοπές στην Κύθνο

  • 22 Σεπτεμβρίου, 2022
Περισσότερο
Επόμενο άρθρο
  • Gentle Living

4 Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων

  • 4 Οκτωβρίου, 2022
Περισσότερο
You May Also Like
Περισσότερο
  • Gentle Living

Work-life balance: Πως να πετύχεις ισορροπία
μεταξύ καριέρας και προσωπικής ζωής.

  • matrixdesign
  • 26 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Yoga. Mία παραγωγική ενασχόληση
σώματος και πνεύματος.

  • matrixdesign
  • 18 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Η δύναμη της συνήθειας.
Τι κρατάς, τι πετάς.

  • matrixdesign
  • 16 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Αυτογνωσία. Ο απόλυτος προσωπικός στόχος μας.

  • matrixdesign
  • 12 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Ταξίδι τον Ιανουάριο. Ξεκίνα τη χρονιά με κάτι διαφορετικό.

  • matrixdesign
  • 7 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Νέα Χρονιά – Νέοι Στόχοι

  • matrixdesign
  • 4 Ιανουαρίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Santa Claus is coming to town. Αγιοβασιλιάτικες ιδέες

  • matrixdesign
  • 28 Δεκεμβρίου, 2022
Περισσότερο
  • Gentle Living

Χριστούγεννα στην πόλη. Πως να περάσεις υπέροχα.

  • matrixdesign
  • 23 Δεκεμβρίου, 2022

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τα περισσότερα κείμενα και οι προσωπικές φωτογραφίες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Art of living. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
Copyright ©2021 artofliving.gr. All Rights Reserved.

Input your search keywords and press Enter.