Oι 100% φυσικοί χυμοί φρούτων είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα μας ξεδιψούν και μας αναζωογονούν με γευστικό τρόπο. Ένας φυσικός χυμός από ένα φρούτο ή ένας ανάμεικτος χυμός, μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός υγιεινού πρωινού. Όμως, σημαντική είναι η συμβουλή από τον γιατρό μας για το κατά πόσο ο φυσικός χυμός μπορεί να υποκαταστήσει την κατανάλωση ενός άθικτου φρούτου.
Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C και το κάλιο. Επιπλέον, αρκετές ποικιλίες εμπλουτίζονται με ασβέστιο και βιταμίνη D.
Φυσικός Χυμός Μήλου: Είναι πιο ήπιος για το στομάχι σε σχέση με το χυμό των εσπεριδοειδών π.χ. πορτοκάλι, μανταρίνι. Προσοχή όμως στην υπερβολική κατανάλωση, γιατί ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα δυσπεψίας.
Φυσικός Χυμός Ροδιού: Βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας του εντέρου και στη διαδικασία της πέψης ενώ παράλληλα συμβάλλει στην αντιγήρανση.
Φυσικός Χυμός Γκρέιπφρουτ: To γκρέιπφρουτ είναι ένα φρούτο που συνιστάται για τη μείωση του λίπους και της χοληστερίνης. Γι΄ αυτό μπορεί να το δείτε σε αρκετές διατροφές που προτείνονται για απώλεια βάρους.
Φυσικός Χυμός Ανανά: Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες. Βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα και την πέψη.
Ανακάλυψε την ισορροπημένη διατροφή που ταιριάζει στον δικό σου οργανισμό και απόλαυσε τη δροσιά των φρούτων!
ΣΥΜΒΟΥΛΗ για όσα άτομα λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή: ενημερώστε τον γιατρό σας αν καταναλώνετε πολύ συχνά συγκεκριμένα φρούτα, γιατί ενδέχεται να μην συστήνονται για την εκάστοτε ιατρική περίπτωση. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για την ιδανική ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης.
