Συζήτηση. Κουβέντα. Διάλογος. Όπως και να το πεις, είναι τεράστιο προνόμιο για τον άνθρωπο να μπορεί να το εξασκεί και να το απολαμβάνει. Η συζήτηση, ως έννοια, εμπεριέχει μέσα της πολλά οφέλη καθώς είναι συνδυασμένη με την κοινωνικοποίηση, τη συνεργασία και την αμοιβαιότητα. Η ομαδική δουλειά, η οικογενειακή εναρμόνιση, η φιλία και όλοι οι σπουδαίοι θεσμοί της ζωής μας είναι άμεσα συνυφασμένοι μαζί της. Ο ευγενής διάλογος αποτελεί το μέσο της προόδου.
Από πλευράς εξωτερίκευσης συναισθημάτων, η συζήτηση είναι επίσης ένας αποδοτικός τρόπος για να αισθανθούμε καλύτερα και να πάρουμε τη γνώμη άλλων ατόμων.
- Μας επιτρέπει να υιοθετήσουμε μια πιο διαλλακτική στάση και να είμαστε ανοιχτoί στο να ακούμε την άποψη του συνομιλητή μας.
- Μας δίνει τη δυνατότητα να εξωτερικεύσουμε τα συναισθήματά μας, δίνοντας στον άλλον να καταλάβει τα θέλω μας.
- Ενισχύει τον σεβασμό και τη σχέση μας με άλλους ανθρώπους καθώς τους κάνουμε κοινωνούς των γνώσεων και των εμπειριών μας, μαθαίνοντας αντίστοιχα τις δικές τους.
- Συμβάλλει στην κοινωνικοποίησή μας και στη δημιουργία ουσιαστικών δεσμών.
Όταν συζητάμε με άλλους, ακούμε και οι ίδιοι αυτά που λέμε, οπότε αυτόματα γινόμαστε πιο αντικειμενικοί με τον εαυτό μας.
Εξωτερικεύοντας τα συναισθήματά μας, δεν καταπιεζόμαστε αλλά απεναντίας νιώθουμε ότι έχουμε τη δύναμη και τη θέληση να είμαστε ειλικρινείς και αυθεντικοί. Αυτό μας βοηθά ψυχοσυναισθηματικά.
Η συζήτηση, όταν γίνεται με ευγένεια, ηρεμία, καλή πρόθεση και σεβασμό, έχει απίστευτα ευεργετικά αποτελέσματα στον άνθρωπο. Είναι τρόπος έκφρασης και απελευθέρωσης.
