Ιδέες το πώς μπορείς να “επιβραβεύεις” τις προσπάθειές σου με μικρές καθημερινές χαρές!
Καθημερινότητα. Γεμάτη υποχρεώσεις, προκλήσεις, διλήμματα… αλλά και επιτυχίες, επιτεύγματα, χαμόγελα…
Κάθε μικρός ή μεγάλος στόχος της ζωής μας χρειάζεται προσπάθεια. Οφείλουμε, λοιπόν, στον εαυτό μας, η προσπάθειά μας αυτή να ανταμείβεται με μικρές καθημερινές χαρές. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε τα Χριστούγεννα, το Πάσχα ή το καλοκαίρι, για να πούμε ότι επιβραβεύουμε τον εαυτό μας με κάποιο μεγάλο δώρο όπως για παράδειγμα, πολυήμερες διακοπές ή ακριβά προϊόντα. «Δώρο» μπορεί να θεωρηθεί οτιδήποτε αρκεί να το δούμε με τη ματιά της αισιοδοξίας.
Ένας καφές απ’ έξω που τον απολαμβάνουμε σε ένα πάρκο ή σε μία καφετέρια, μία λαχταριστή λιχουδιά που θα τη χαρούμε μπροστά απ’ την τηλεόραση, βλέποντας εκείνη τη σειρά που μας έχει πάρει το μυαλό, ένα εύγεστο δείπνο που θα μαγειρέψουμε για την οικογένειά μας ή ακόμα κι ένα ποτό, που θα το πιούμε χαλαρά, ακούγοντας την αγαπημένη μας μουσική….
Πάρε τηλέφωνο τον φίλο ή τη φίλη σου που έχεις να του/της μιλήσεις πάνω από έναν μήνα και αφιέρωσε 15’ απ’ τον χρόνο σου σε ένα “mini break” που θα σας κάνει και τους/τις δύο να ξεκαρδιστείτε απ’ τα γέλια με όλα τα «ευτράπελα» που έχετε ζήσει.
Καθετί «μικρό» έχει την αξία του «μεγάλου» όταν μας ανανεώνει, μας γεμίζει ενέργεια και μας κάνει να βλέπουμε τον κόσμο αλλιώς. Καθετί «μικρό» είναι ικανό να μεταμορφώσει την καθημερινότητα και να μας βοηθήσει να κάνουμε τις προσπάθειές μας να μοιάζουν αληθινά επιτεύγματα.
Κάθε μέρα είναι ένα ταξίδι προς την ευτυχία. Ας κάνουμε, λοιπόν, αυτό το ταξίδι όσο πιο άνετο, ασφαλές και όμορφο γίνεται.
Μην ξεχνάς… οι μικρές επιβραβεύσεις μπορούν να φέρουν μεγαλύτερες γιατί όσο έχουμε την ενέργεια και την επιθυμία μας στο φουλ, τόσο πιο ισχυροί γινόμαστε.
