•  Home
  •  About Me
  •  Get in Touch
Menu
  • Gentle Living
  • Art
  • Books
  • Design
  • Profiles
  • Music
  • Photos
  • Videos
  • Home
  • About Me
  • Get in Touch
  • Gentle Living

Λέμε “Ναι” στα “Όχι”.
Γιατί είναι καλό να μην είμαστε πάντα δεκτικοί σε όλα

  • 13 Οκτωβρίου, 2022
Total
0
Shares
0
0
0

Εκ φύσεως, στον άνθρωπο αρέσει να είναι αγαπητός, αποδεκτός, θαυμαστός.

Αυτό φυσικά και είναι θεμιτό αλλά κάποιες φορές μπορεί να κρύβει τον κίνδυνο της «υπερφόρτωσης» με ευθύνες, συναισθήματα και καθήκοντα που δεν μας αναλογούν απλά και μόνο για να είμαστε αρεστοί. Αποτέλεσμα; Στρες, αγωνία, κακή διάθεση και αυστηρή αυτοκριτική.

Όσο μεγαλώνουμε και αποκτούμε περισσότερες εμπειρίες, αντιλαμβανόμαστε ότι, τελικά, όσο και να προσπαθούμε να τους έχουμε όλους ευχαριστημένους, πάντα θα υπάρχουν παράπονα… σχεδόν πάντα κάποιος θα βρεθεί να μας σχολιάσει αρνητικά είτε επειδή πραγματικά το πιστεύει είτε επειδή αισθάνεται ο ίδιος πιο σημαντικός, μειώνοντας τους άλλους.
Οπότε… είναι καλό, για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε αναλλοίωτα τα καλά στοιχεία της προσωπικότητάς μας καθώς και τη συναισθηματική ισορροπία μας, να ξέρουμε πού να τραβάμε τη γραμμή του «όχι».

Λέμε, «Ναι» λοιπόν στα «Όχι» για πράγματα που:
– Mας πάνε πίσω, εμποδίζοντας την πρόοδό μας
– Μας αγχώνουν
– Μας θυμώνουν
– Μας μειώνουν την αυτοπεποίθηση
– Μας κουράζουν σε υπερβολικό βαθμό χωρίς λόγο
– Μας αδικούν
– Μας κάνουν συνέχεια να βρίσκουμε δικαιολογίες

Δημιουργώντας μια καθημερινότητα που μας γεμίζει, μας ευχαριστεί και μας κάνει να χαμογελάμε, αυτόματα, ανεβαίνει η διάθεσή μας, η αισιοδοξία μας καθώς και η ανάγκη μας να ονειρευτούμε και να επιτύχουμε στόχους. Η αυθεντικότητα του εαυτού μας, τα γνήσια συναισθήματα και οι αξίες που μας διέπουν όπως ο αλτρουισμός, η αλληλεγγύη και η ανθρωπιά είναι πάντα η καλύτερη βάση.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Προηγούμενο άρθρο
  • Design

Art Deco Διακόσμηση.
Μια σύγχρονη τάση.

  • 10 Οκτωβρίου, 2022
Περισσότερο
Επόμενο άρθρο
  • Gentle Living

Δίνουμε αξία σε ό,τι είναι σημαντικό
στην ψυχολογία μας!

  • 19 Οκτωβρίου, 2022
Περισσότερο
You May Also Like
Περισσότερο
  • Gentle Living

Tένις. Ένα άθλημα που αγαπάμε όλο και περισσότερο

  • matrixdesign
  • 30 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Πώς η άνοιξη συμβάλλει ευεργετικά στην ψυχολογία μας!

  • matrixdesign
  • 23 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Ιδέες για δροσερές γεύσεις

  • matrixdesign
  • 18 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Βάλε τη γυμναστική στη ζωή σου!

  • matrixdesign
  • 12 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Ιδέες για υγιεινά sandwich!

  • matrixdesign
  • 5 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Λουλούδια. Πόσο βελτιώνουν την καθημερινότητά μας.

  • matrixdesign
  • 3 Μαΐου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Πόσο σημαντικό είναι να βοηθάμε
την κοινωνία που ζούμε.

  • matrixdesign
  • 25 Απριλίου, 2023
Περισσότερο
  • Gentle Living

Τα 5 must do της Άνοιξης

  • matrixdesign
  • 19 Απριλίου, 2023

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τα περισσότερα κείμενα και οι προσωπικές φωτογραφίες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Art of living. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίησή τους χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του δημιουργού τους. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.
Copyright ©2021 artofliving.gr. All Rights Reserved.

Input your search keywords and press Enter.