Τένις ή αλλιώς στα ελληνικά αντισφαίριση. Ένα άθλημα ευγενές που χρειάζεται μυϊκή δύναμη, ψυχραιμία και ταχύτητα. Ένα άθλημα αντοχής που απαιτεί προπόνηση και σωστό προγραμματισμό κινήσεων.
Τερέν, ρακέτα, outfit και … σερβίς!
Το τένις γυμνάσει σώμα και πνεύμα αφού αποτελεί έναν κομψό τρόπο άθλησης. Ο συγχρονισμός και η συγκέντρωση είναι απαραίτητα χαρακτηριστικά του τενίστα. Επίσης, αναπτύσσει τις κοινωνικές του δεξιότητες αλλά και την ικανότητα γρήγορης σκέψης.
Το τένις, ως hobby απ’ τη μικρή ηλικία, είναι ένας πρώτης τάξεως τρόπος άσκησης και ενδυνάμωσης. Επίσης, αυξάνει την αυτοπεποίθηση και βοηθά στην καλή διάθεση.
«Λέγεται ότι τα χρόνια του Μεσαίωνα σε μερικά μοναστήρια, μοναχοί έπαιζαν ένα άθλημα που θεωρείται ο πρόδρομος του σημερινού τένις. Η προέλευση της σύγχρονης αντισφαίρισης ξεκινά το 1856 όταν οι Χάρι Γκεμ και Αουγκούριο Περέιρα έπαιζαν ένα παιχνίδι που ονόμασαν pallelleota.
Οι Pereira, Dr. Frederick Haynes και Dr. A. Wellesley Tomkins δημιούργησαν την πρώτη λέσχη τένις το 1874 (Leamington Tennis Club) και καθόρισαν τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού. Αμέσως, το παιχνίδι αυτό διαδόθηκε στην Αγγλία και, από το 1881, σ’ όλη την Ευρώπη.
Η λέξη τένις προέρχεται από την Γαλλική λέξη tenez (τενέ) (από το ρήμα tenir) που φώναζαν οι Γάλλοι παίκτες όταν ήταν να σερβίρουν.
Η λέξη ρακέτα προέρχεται από την Αραβική λέξη rakechat που σημαίνει η παλάμη του χεριού». (Πηγή: Wikipedia).
Το τένις στην Ελλάδα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές! Είναι ένα άθλημα που αγαπάμε!
